口腔護理衛教:我該怎樣保持經過全新美白牙齒的微笑效果?

口腔護理衛教:牙齒美白安全嗎?
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口腔護理衛教:我該怎樣保持經過全新美白牙齒的微笑效果?

隨著時間的累積,您的日常飲食,尤其是咖啡、茶、可樂、紅酒,以及菸草,都將使您美白過後的牙齒逐漸加深色度。為了要能保持您的潔白微笑,以下將提供您幾項維護牙齒美白效果的小提示,尤其這些方法與美白療程所需的時間、金錢相比較,只需要您一點點的努力:

  • 使用美白牙膏,清除牙齒表面的污漬,預防牙齒發黃。
  • 在牙齒接觸了造成污漬的飲料或食物後,立即刷牙或漱口。
  • 當飲用容易造成污漬的飲料時,如咖啡、茶、可樂和紅酒,可使用吸管。
  • 塗上亮色口紅,例如以藍色或粉紅爲基調,這將使您的牙齒顯得更白。同時,也請避免使用橙色或棕色調。
  • 請確認您是否需要進行後續改善療程。根據您使用的美白方法不同,也許在六個月或一、兩年後需要進行後續改善療程。如果您有吸煙或喝大量咖啡的習慣,您所需的改善療程可能更為頻繁。

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牙齒美白後如何處理敏感牙齒

有時候,牙齒會在接受美白療程後變得敏感。您可使用以下方法,舒緩敏感情況。

  • 使用抗敏感牙膏 - 抗敏感牙膏以硝酸鉀等成分配製,有助舒緩敏感牙齒引起的酸痛。
  • 咀嚼口香糖 -研究發現,咀嚼口香糖能夠增加唾液分泌,咀嚼亦能分散對酸痛的注意力。
  • 暫時避免進行美白 -停止使用美白產品,讓牙齒休息。

牙齒美白後避免牙齒變色提示

完成美白療程後,您可使用以下方法,維持笑容潔白。

  • 避免導致染色的食物及飲料 -咖啡、茶、酒、運動飲料、硬糖、莓果及番茄醬都有機會導致牙齒變色。
  • 使用吸管 -在喝飲料時,使用吸管,避免牙齒接觸到色素。
  • 含氟漱口水 -刷牙及使用牙線後,使用含氟漱口水,預防蛀牙及白色斑點。
  • 戒煙 -使用煙草會令牙齒變色,戒煙可保持牙齒潔白。

 

 

本文旨在促進人們對常規口腔健康主題的理解並推廣相關知識,並不能替代專業意見、診斷或治療。如果有關於醫療狀況或治療的任何問題,請尋求牙醫或其他合格健康護理提供者的意見。

文章引用來源:
高露潔台灣 / 口腔護理中心 / 美容牙科 / 牙齒美白